为了更加契合国家推进体育教育改革的整体部署，倡导“以体育智、以体育心”促进青少年健康成长、全面发展，体育学院大学公共体育课授课团队积极组织备课、教研，为开学第一课的理论课程授课做了全面的准备和丰富的课程资源展示，旨在向同学们宣传和推广健康的大学生活方式，鼓励团队合作与交流，培养兴趣和积极参与态度，强调综合素养。
大学公共体育的开学第一课注重学生的理论学习，帮助同学们全面认识到体育锻炼对身心健康的重要性。通过讲解相关理论知识，同学们可以了解到体育活动对于维持身体健康、促进心理平衡和提升学习能力的益处。
此外，开学第一课还强调了大学生活的多样化发展和全面素质的培养。大学里，除了学习专业知识外，同学们还应该关注自身的全面发展，如身体素质的提升、社交能力的培养等。通过大学公共体育课，希望能够引导同学们将体育融入到日常生活中，养成持之以恒的运动习惯，培养积极向上的人生态度。
同时，老师们通过理论授课，让同学们从各个方面了解大学体育的课程设置。例如，进一步完善我校学生自主锻炼及群体活动长效机制，有效提升学生身体素质，培养德智体美劳全面发展的合格人才，我们会在大学体育课教学中持续、深入开展课后健身跑等活动，使同学们对我校“乐跑”活动有了更深层次的认识，让同学们对大学生体质健康测试更加重视。通过杭州亚运会为切入点，讲解我校大学体育课程的具体内容和开展形式。针对体育保健课，教师们强调了在运动中的自我保护意识以及体育康复与预防知识，提升学生对未来的体育技术技能学习和运动锻炼过程中的安全意识。提倡大一大二的同学们大量阅读书籍和学好课程知识，未来要有一定的科学锻炼规划，养成终身体育意识。
大学公共体育的开学第一课不仅是一个弘扬体育精神的舞台，也是一个引导学生正确认知身心健康发展的知识讲堂。老师和同学们共同分享运动的快乐，感受体育的魅力。
通过公共体育开学第一课的学习，同学们对大学体育课程管理有了初步的了解，并对大学生活有了更进一步的规划，对于丰富学生的校园生活促进全面发展，培养学生的身心健康、提高整体素质具有重要的意义。
排版|贾小蝶
校对|冯旖琳
